Die Künstlerin, Architektin und Designerin Valentina Karga beschäftigt sich in der Ausstellung „Well Beings“ mit der Angst vor ökologischen Krisen. Aus eigener Erfahrung mit dieser Angststörung entwickelt sie eine interaktive Installation. „Angst hat viel mit dem Körper zu tun“, sagt Valentina Karga. Diese Aussage inspiriert Marlo Scheder Bieschin, erfahrene und zertifizierte Yogacoachin, einen Self-Care Yogaworkshop in der Ausstellung anzubieten. Yoga hilft Spannung und Stress zu lösen, während mentale Konzentration und Atemarbeit dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und zu entspannen. Mehr Information über Marlo Scheder Bieschin: https://goyoga.institute
Der Workshop beginnt mit einem 15 minütigen Rundgang durch die Ausstellung. Anschließend findet eine 60 minütige „Release Fear“-Yogaeinheit statt. Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Bitte kommen Sie mit Ihrer eigenen Yoga-Matte und in bequemer Kleidung. In der Ausstellung sind keine Getränke erlaubt.
Teilnahmegebühr: 15 Euro / Max. 20 Teilnehmer*innen / Anmeldung erforderlich
